Nous sommes en vacances à partir du mois de juin, reprise des cours de Rock À 4 Temps première semaine de septembre . Avec plaisir de vous retrouver prochainement, Rock 'n rollement votre, Rock 4 Temps. En Savoir +

Cours I12 – La Double Ceinture – 24 Temps

Intro

Ce cours intermédiaire a pour but de voir la passe de La Double Ceinture.

La connexion de départ pour effectuer la Double Ceinture est d’avoir main droite cavalière dans main droite cavalier, main gauche cavalière dans main gauche cavalier, les mains droites sont sur les mains gauches.

Déroulement du cours

  1. Intro: 6 temps
  2. Double ceinture: 4 temps
  3. Sortie Double ceinture: 10 temps
  4. Dernière passe: 6 temps
  5. Déroulé du cours

Rectificatif

Sortie Double Ceinture
Contrairement a ce qui est dit dans la vidéo cette sortie de fait en 10 temps.